Krzepek — hydrauliczny trener ramion z regulacją oporu

Jak zamawiasz

Zamówienie bez zgadywania.

01

Wypełniasz formularz na tej stronie.

02

Potwierdzasz dane zamówienia.

03

Płacisz przy odbiorze.

Na zwrot masz 14 dni.

Róg salonu wieczorem: zwinięta mata pod kanapą, zakurzone hantle przy ścianie, karta karnetu na komodzie

Stary sposób

Ile sprzętu ma jeszcze stać w kącie?

Guma traci sprężystość, hantle zajmują podłogę, karnet leży niewykorzystany — a trening dalej się nie zaczyna.

Srebrne śruby krzyżakowe

Chromowany tłoczek

Stalowe wsporniki

Miękka, antypoślizgowa powłoka uchwytu

Materiał

Tu metal widać z bliska.

Nośną konstrukcję tworzy podwójna stal węglowa o dużej gęstości, a tworzywo trafiło tylko na uchwyty.

Srebrne śruby krzyżakowe

Chromowany tłoczek

Stalowe wsporniki wewnątrz ramion

Miękka, antypoślizgowa powłoka uchwytu

„Zrobiony z metalu, bez plastiku.”

Widok z góry: dłoń przekręca radełkowane pokrętło oporu na cylindrze Krzepka

Regulacja

Nie zgaduj z oporem. Ustaw go.

Pokrętło daje 20 poziomów oporu — cały zakres siedzi w jednym urządzeniu.

Zmiana jednym ruchem, bez wymiany gum i wkładów.

Już drugie ustawienie wymaga wysiłku, a od ósmego robi się naprawdę ciężko.

Przechowywanie

Po treningu spinasz go w jeden kształt.

Zatrzask na spodzie uchwytu łączy złożone ramiona.

16 cmpo złożeniu

ok. 43 cmwysokość

2,35 kgwaga

55 cmpo rozłożeniu

W zestawie jest też zapasowy zatrzask.

Mężczyzna wsuwa złożonego i spiętego Krzepka do otwartej szuflady komody

Jak to działa

Ustaw. Ściśnij. Pozwól mu wrócić.

Cylinder hydrauliczny dawkuje opór i oddaje delikatny ruch powrotny.

Kąt ramion i tor ruchu pozostają takie same w każdym powtórzeniu.

Zastosowania

Jedno narzędzie. Różne pozycje i miejsca.

Zmiana pozycji przenosi pracę na inne partie góry ciała, a złożona konstrukcja pozwala zmienić miejsce treningu.

Trening z Krzepkiem w salonie wieczorem — ściskanie przed klatką

Krótka seria z Krzepkiem przy biurku po godzinach — urządzenie nisko przed sobą

Trening z Krzepkiem na nasłonecznionym tarasie — pozycja nad głową, chwyt oburącz

Krzepek w spokojnym kącie małej siłowni — pozycja za karkiem, ujęcie od tyłu

klatka

barki

ramiona i biceps

plecy

chwyt, palce i nadgarstki

trening w domu

progresja od pierwszej serii po poziom zaawansowany

krótka seria w przerwie

podróż i przechowywanie

uzupełnienie treningu na siłowni

Uczciwie

Hydraulika to nie guma.

Producent opisuje stały opór i niezmienny tor ruchu jako różnicę wobec rozwiązań sprężystych.

Krzepek

Guma / taśma oporowa

Hantle

Jak dawkujesz opór

20 poziomów pokrętłem, bez wymiany czegokolwiek

inny zakres = inna guma

inny zakres = inny ciężar

Czy opór słabnie

wg opisu nie słabnie z czasem

element sprężysty z czasem zmienia charakterystykę

nie dotyczy — masa jest masą

Tor ruchu

kąt ramion i tor stałe

tor prowadzi guma, więc ucieka

tor prowadzi wyłącznie ćwiczący

Miejsce

po złożeniu ok. 43 × 16 cm, 2,35 kg

mało miejsca

każdy ciężar to osobny przedmiot

Ile sztuk przy progresji

jedna

kolejne gumy

kolejne ciężary

Jeden prawdziwy minus

Wysokie ustawienia są naprawdę ciężkie — na starcie nie wykorzystasz całego zakresu.

Zdjęcia od kupujących

Tak wygląda poza studiem.

Złożony Krzepek w domowym wnętrzu — ramiona zsunięte razem, widoczny cylinder i chromowany tłoczek — Złożony Krzepek w domowym wnętrzu.

Dłoń trzyma zapasowy zatrzask składania, w tle błękitny uchwyt Krzepka — Zapasowy zatrzask trzymany w dłoni.

Opinie

4,9/5 dla tego modelu.

★★★★★

4,9/5

75 ocen
98,8 % pozytywnych

„Świetny sprzęt do treningu w domu.”

„Solidny, z dużym zakresem regulacji.”

„Zakres ustawień jest szeroki — od bardzo lekkich po naprawdę wymagające.”

„Dobrze zrobiony, ciężki, działa płynnie. Tworzywo jest tylko na wygodnych uchwytach, a w paczce był nawet zapasowy zatrzask.”

Złożony Krzepek oparty pionowo o jasną ścianę obok komody, dłoń sięga po ramę

Jeden sprzęt · cały zakres

Masz miejsce na jeden? Niech ma 20 ustawień.

Hydrauliczny opór, regulacja pokrętłem i składanie w jednym urządzeniu.

159,00 zł

Zamawiam Krzepka

1 urządzenie · kolor czarno-błękitny

Płacisz przy odbiorze · 14 dni na zwrot

Galeria

Krzepek z każdej strony.

Cała sylwetka Krzepka: dwuramienna konstrukcja w kształcie U z cylindrem i błękitnymi uchwytami — Cała sylwetka urządzenia.

Makro cylindra hydraulicznego Krzepka między ramionami — Cylinder hydrauliczny z bliska.

Makro błękitnego uchwytu Krzepka z antypoślizgową powłoką — Uchwyt z antypoślizgową powłoką.

Krzepek trzymany w dwóch dłoniach za oba uchwyty — Chwyt w dwóch dłoniach.

Złożony Krzepek w domowym wnętrzu, ramiona zsunięte razem — Złożony — ramiona zsunięte razem.

Zbliżenie: dłoń trzyma zapasowy zatrzask składania Krzepka — Zapasowy zatrzask w dłoni — z bliska.

kadr 1 z 6

Makro spodu uchwytów Krzepka ze spiętym zatrzaskiem składania — Zatrzask składania

FAQ

Zanim zrobisz mu miejsce.

Czym Krzepek różni się od gumy albo taśmy oporowej?

Opór dawkuje cylinder hydrauliczny, a poziom wybierasz pokrętłem. Producent opisuje ten opór jako stały, który nie słabnie z czasem, przy niezmiennym kącie ramion i torze ruchu.

Od jakiego poziomu zacząć?

Zacznij nisko i sprawdź opór przed pełną serią. Jeden z kupujących pisze, że już drugie ustawienie wymagało od niego wysiłku.

Czy trzeba go montować?

Nie. Urządzenie przychodzi kompletne; zestaw to jedna sztuka trenera.

Ile miejsca zajmuje po złożeniu?

Około 43 cm wysokości i 16 cm szerokości, waga 2,35 kg.

Po co jest zatrzask i czy zdejmuje się go przed ćwiczeniem?

Zatrzask na spodzie uchwytu spina złożone ramiona podczas przechowywania. Przed ćwiczeniem odpinasz go, żeby rozłożyć urządzenie; służy do spinania, nie jako uchwyt.

Co dokładnie jest w zestawie?

Jedno urządzenie w kolorze czarno-błękitnym. W paczkach kupujących trafiał się też zapasowy zatrzask.

Czy jest głośny i jak wracają ramiona?

Poziomu hałasu nie podajemy — nie ma na to danych. Wiadomo natomiast, że cylinder ma delikatny powrót, który łagodzi ruch wracających ramion.

Ile kosztuje wysyłka?

Wysyłkę kurierem doliczamy do ceny urządzenia. Jej koszt i pełną sumę do zapłaty widzisz w kasie na tej stronie — nad przyciskiem zamówienia, zanim je potwierdzisz. Płacisz przy odbiorze.

Jak wygląda zwrot?

Masz 14 dni na zwrot bez podania przyczyny, zgodnie z prawem odstąpienia od umowy zawartej na odległość.

Mężczyzna niesie złożonego Krzepka jedną ręką przez jasny kąt mieszkania

Miejsce na siłę

Schowaj sprzęt. Nie progres.

20 poziomów oporu w urządzeniu składanym do ok. 43 × 16 cm.